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MAKE ME RUN
 
(le site est en travaux ;))

 

Make Me Run est né d’une envie de partager notre passion pour le running, pour le sport en général et ses valeurs. Rencontrer des gens, repousser ses limites, se vider la tête et se sentir rempli de bonheur après une séance de sport, voilà ce qui nous réuni. Sur notre blog nous parlons de running bien sûr, de nos séances d’entraînements coups de cœur, ou encore de rencontres avec les actrices et les acteurs sportifs de la région, de nos découvertes dans le coin et de pleins de choses qui viendront au fil du temps.

Nous exprimons ainsi notre passion pour la course à travers le partage de nos inspirations sur notre blog, mais surtout, sur le terrain, avec l’organisation d’entrainements en commun une fois par semaine (début mars 2017). L’idée est de vous rassembler, amatrices et amateurs de course, que vous soyez débutants ou non, jeunes ou plus âgés, pour des entrainements de course fun et variés afin de trouver la motivation et progresser, mais surtout s’amuser.

Un vaste programme vous attend et vous donnera envie, on l’espère, de chausser vos baskets !

 

Nos entrainements en commun

Make Me Run vous propose des séances de running, que vous soyez débutants ou plus expérimentés, que vous ayez des objectifs ou non, notre entraînement conviendra à tout le monde.

L’idée est de vous rassembler, de faire chausser les baskets aux plus pessimistes et de faire progresser ceux qui sont déjà convaincus, avec l’organisation d’entrainements en commun fun et variés.

Les entrainements ont lieu :

  • À NYON; les jeudis à 18:30 au stade de Colovray 
  • À GENÈVE; les lundis à 18:30 au parc des Eaux-Vives (sur le parking entre le restaurant et le tennis) entre avril et octobre et à Baby plage l’hiver (novembre à mars)
  • À LAUSANNE; les lundis à 18h30 au stade Pierre de Coubertin

Notre calendrier est régulièrement mis à jour via notre site web avec les activités que nous vous proposons. N’hésitez pas à nous contacter via la page de contact pour vous joindre à notre team ou pour toutes autres informations.

 

LES COACHES

Julia

J’ai commencé l’athlétisme à l’âge de 10 ans et ensuite je ne me suis jamais arrêtée. A 16 ans, j’ai choisi de faire du 800m. Ce qui m’a le plus plu, c’était l’entrainement difficile et varié. Passé la trentaine, je cours maintenant en fonction de mes envies et de mes objectifs: 10km, semi-ironman…

Accro au sport, j’ai entrepris des études en sciences du mouvement et du sport, pour devenir à 24 ans enseignante d’éducation physique.

PB: 800m/2’17 »05 – 10km/43′ – semi-marathon/1h37 – marathon/3h55 »

Ellen

J’ai commencé l’athlétisme à l’âge de 10 et je n’ai jamais plus rien fait d’autre. Enthousiaste et partante pour tout, je n’ai jamais su me décider pour une discipline alors je les ai toutes faites ou presque. Grâce à l’heptathlon j’ai pu vivre des moments inoubliables, rencontrer des gens fantastiques et vivre des émotions que seul le sport peut nous faire vivre. J’adore partager ma passion avec les gens et si je peux partager le bonheur et les valeurs que le sport procure, au delà de la performance, je suis comblée.

J’ai en poche en master en science du sport (Spitzensport) et travaille actuellement à l’Hôpital de La Tour en tant que coordinatrice santé et performance.

PB: 200m/22.89 – 400m/54″24 – 800m/2’12 »97 et je n’ai jamais couru 1m de plus 🙂 

Sandy

Je me suis consacrée à la gymnastique artistique pendant une dizaine d’années soit toute mon enfance. J’ai ensuite enchaîné avec l’athlétisme, sport que j’ai découvert à travers la course de l’Escalade. J’ai rapidement décidé de me spécialiser sur le 400m haies, discipline méconnue qui allie technique et résistance. Depuis quelques années j’ai laissé les pointes au placard et je cours maintenant pour le plaisir tout en gardant un faible pour la compétition. Je participe aux courses de la région, du 5km au semi-marathon et même parfois à quelques trails.

PB: 5km/19’34 – 10km/40’18 – Semi marathon/1h30′ – 400m haies/62″04 – 400m/58″54