Idée de séance: intervalles
Bonsoir les Make Me Runners, On espère que ceux qui sont en vacances profitent bien et que ceux qui travaillent ont bien profité du congé du premier août. Vu qu’on vous imagine très assidus, on voulait vous donner une petite idée de séance d’entraînement, que vous pourriez faire rapidement, entre un saut dans l’océan et … Lire la suite Idée de séance: intervalles