Mes petits-déjs préférés :-)

Bonjour, L’automne rime avec retour en cuisine, enfin pas vraiment mais c’est une période pendant laquelle j’adore cuisiner (et manger bien sûr) du coup je vous partage mes trois recettes préférées pour un petit-déjeuner au top ! Mon riz au lait maison (sans gluten) que j’adore ! Recette riz au lait Généralement un fruit et un … Lire la suite Mes petits-déjs préférés :-)

Un petit point sur l’alimentation…

Bonjour à tous, Aujourd’hui je souhaite faire un point sur l’alimentation, on en parle beaucoup, il y a des milliers d’articles préconisant certains régimes, certaines façons de manger bref très sincèrement il y a de tout mais surtout du n’importe quoi. Pour ma part, l’alimentation est un élément important à mon équilibre de vie. Chacun … Lire la suite Un petit point sur l’alimentation…

Jus chaud qui sent bon l’hiver

  Voici une petite recette punchy pour réchauffer le coeur et les mains. Vite fait, remplie de saveurs et d’épices, on plonge direct dans l’ambiance « C’EST BIENTÔT NAOÛÊLLL! » Pour ce jus de pommes-carottes aux épices, vous aurez besoin d’une centrifugeuse! Ingrédients pour 2 grands verres: 2 tasses de jus de pommes frais (env 6 pommes)  … Lire la suite Jus chaud qui sent bon l’hiver

Biscuits de Noël

Bonjour les sportifs, Hier, nous avons passé un samedi entre coachs pour faire quelques biscuits de Noël (et tenter misérablement le tricot) afin de pouvoir festoyer avec vous avant les Fêtes. Alors oui, on s’enflamme peut-être un peu, Noël c’est pas demain mais presque non?! Voici les recettes que nous avons utilisées et que les … Lire la suite Biscuits de Noël

Crêpes

Bon, c’est le temps des confidences :). Moi je fais partie de ceux qui font aussi du sport pour éviter de devoir faire trop attention à ce que je mange, mais pas seulement évidemment! Donc, je vous préviens, mes recettes ne sont pas méga fit, mais plutôt gourmandes. En plus facilité garantie, je vous rappelle … Lire la suite Crêpes