B’day & News

Bonjour les makemerunners, Ça y est, on fête la première bougie de notre belle aventure! Cette année est passée tellement vite! On a commencé tout doucement, avec quelques amis, la famille, puis petit à petit on a vu de nouveaux visages arriver chaque semaine, toujours un peu plus jusqu’à avoir notre fidèle équipe que nous … Lire la suite B’day & News

Qui veut faire partie de l’équipe Make Me Run lors de la Geneva Adventure Race ?

Bonjour, Aujourd’hui j’ai trouvé un nouveau défi, la Geneva Adventure Race le samedi 3 mars !!! D’ailleurs je enfin nous (vos coachs) venons de nous inscrire alors ça serait chouette de vous y voir aussi… Je vous explique le concept car c’est (pour une fois) un défi tout à fait accessible à tous. Il faut bien sûr aimer courir … Lire la suite Qui veut faire partie de l’équipe Make Me Run lors de la Geneva Adventure Race ?

Wake Up and Run

Hier matin à l’aube, Julia et moi-même avions pris rendez-vous avec près de 300 autres coureurs motivés pour déambuler à travers Nyon avant que la ville ne se réveille. Le but de ces courses Wake Up and Run est de rassembler monsieur et madame tout le monde un jour de semaine à 5h30 du matin, … Lire la suite Wake Up and Run

Pourquoi pas participer à l’une des courses de la région ?

Je ne sais pas pour vous mais pour ma part j’appréhende toujours la fin d’année, quand la luminosité décline au fil des jours, que le brouillard et la pluie font leur apparition… Euh.. je dis ça car hier il pleuvait et j’ai eu très froid :-) Bref je m’arrête de suite car on est encore au mois d’août et de belles … Lire la suite Pourquoi pas participer à l’une des courses de la région ?

Cross Genevois samedi 14 janvier 2017, ça vous tente ?

Ce samedi aura lieu le cross genevois au centre sportif des Evaux (Onex). Vous trouverez toutes les informations sur le site web : http://www.stadegeneve.ch/athle/crossgenevois. Les distances varient entre 1 et 7km et il y a même une catégorie relais à deux ! L’ambiance est toujours sympa et ça peut être un excellent entrainement hivernal. Vous pouvez vous … Lire la suite Cross Genevois samedi 14 janvier 2017, ça vous tente ?