#1 Projet marathon

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Bonjour Ă  tous,

Chaque dĂ©but d’annĂ©e tout le monde parle de ces fameuses bonnes rĂ©solutions et moi finalement, chaque annĂ©e, je prĂ©fĂšre parler de challenge :). Du coup, chaque annĂ©e j’aime me fixer un objectif sportif, et aprĂšs le Swim and Run de 2018 (qui m’a littĂ©ralement transportĂ©), cette annĂ©e ce sera le Marathon (gloups). Ça fait un peu peur, mais personne ne me force :). L’annĂ©e passĂ©e j’avais suivi sur les rĂ©seaux sociaux quelques arrivĂ©es live du marathon et systĂ©matiquement ça me touchait Ă  fond et je n’étais jamais trĂšs loin de pleurer, donc de maniĂšre assez Ă©vidente je me suis dit que je voulais Ă  tout prix vivre cette Ă©motion qui doit ĂȘtre complĂštement folle de franchir cette fameuse ligne d’arrivĂ©e. Une autre raison est que vous ĂȘtes quelques uns aux entraĂźnements Ă  vouloir faire des marathons et Ă  demander des planifications donc je trouvais important de tester une planif et de pouvoir ĂȘtre consciente de ce que ça reprĂ©sente en terme d’investissement et effort. Donc me voilĂ  inscrite au marathon de Stockholm le samedi 1er juin :)))).
J’ai choisis Stockholm car je trouve qu’il tombe bien au niveau de la date. Mes entraĂźnements commenceront dĂ©but mars et du coup je trouve pas mal cette pĂ©riode pour beaucoup s’entraĂźner et j’aime bien me laisser l’étĂ© libre. De plus, thĂ©oriquement, Ă  Stockholm il ne devrait pas faire trop trop chaud, mais Ă  savoir que l’annĂ©e passĂ©e il a fait 30 degrĂ©s lors du marathon, ce qui Ă©tait vraiment exceptionnel !!! Puis voilĂ , la SuĂšde c’est aussi mes origines et ça fait un moment que je n’y suis pas retournĂ©e alors je trouvais chouette de profiter de cette occasion.

Du coup je partagerai avec vous cette petite aventure au fil du temps. Pour l’instant je suis surtout Ă  la recherche de la bonne paire de chaussures, ce qui s’avĂšre ĂȘtre une quĂȘte pas si facile que ça !!! J’ai dĂ©jĂ  essayĂ© plusieurs marques et modĂšles diffĂ©rents, une paire se dĂ©marque mais je pense qu’elle est clairement trop minimaliste pour un marathon. Donc j’en ai essayĂ© plein avec un peu plus d’amorti et je n’ai jamais Ă©tĂ© hyper convaincue.

J’ai aussi cherchĂ© des copains de marathon et j’ai rĂ©ussi Ă  en trouver deux, je me rĂ©jouis de partager ce joli challenge avec eux :).

Du coup jusqu’à dĂ©but mars j’essaie de surtout « bouffer des kilomĂštres » pour ĂȘtre prĂȘte Ă  encaisser une certaine charge d’entraĂźnement lorsque ma planification commencera. Ce n’était pas si facile que ça avec des semaines qui ne se ressemblent pas, entre les soupers de boulot, les maladies, les imprĂ©vus…mais je vais essayer de crĂ©er un peu de rĂ©gularitĂ© dans ma semaine pour crĂ©er des habitudes d’entraĂźnements car dĂšs que ça commence ce sera 5 entraĂźnements par semaine au programme. Le sortie longue sera sur le week-end pour sĂ»r, mais pour le reste il faut que je m’organise. J’avais dĂ©jĂ  suivi des planifs d’entraĂźnement pour le semi-ironman en 2017 et le semi-marathon en 2018 et le plus compliquĂ© Ă  gĂ©rer je trouve que c’est quand on tombe malade ! Souvent on met quand mĂȘme un moment Ă  s’en remettre et en tout cas moi, si je loupe une semaine d’entraĂźnement, je perds toute confiance et je mets un moment Ă  la retrouver ! Donc voilĂ  le dĂ©but de mon aventure :)))

Prochainement nous vous parlerons des trucs et astuces du marathon que l’on peut entendre et qui peuvent ĂȘtre assez drĂŽles :)

Bon pour les marathoniens qui nous lisent, vous courez avec quoi comme chaussures :) !?!

Puis pour tout le monde, vous avez quoi comme objectif cette année !?!

Julia


4 réflexions sur “#1 Projet marathon

  1. Bonsoir, super article plaisant Ă  lire. Pour ma part un premier marathon prĂ©vu cette annĂ©e en mai (GenĂšve) et peut-ĂȘtre Berlin.
    Au niveau des chaussures, j’ai toujours utilisĂ©es Asics sur plusieurs semi-marathon. J’aimerai tester une paire de Nike car le poids est extrĂȘmement lĂ©ger pour ce que j’en ai entendu. Toutefois, les ASICS donnent une bonne protection au niveau du talon et de la cheville ( mon sentiment perso). Pour un marathon, vaut mieux avoir une paire un peu plus lĂ©gĂšre mais au dĂ©triment du confort?
    Je ne suis pas expert mais aprùs c’est aussi une perception personnelle niveau chaussure donc difficile de donner conseil.

    Bonne soirée

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    1. Bonsoir,
      Super, merci pour ces conseils !! Il s’agit vraiment de trouver le bon compromis. Moi je trouve souvent que plus elles sont lĂ©gĂšres et plus elles sont confortables :).
      Merci pour les conseils !!

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  2. Je ne suis pas marathonien mais je te conseille la brooks glycerin 15 ou 16 pour l’amorti et la relance mĂȘme si elle est un peu plus lourde… va voir les avis. De plus il y a plusieurs largeurs. Bon courage !

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Répondre à makemerun2017 Annuler la réponse.

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