Make Me Run

Je crois que c’est bien la première fois que je diversifie autant mes activités sportives durant mes deux semaines de vacances. Plusieurs opportunités se sont présentées et j’en ai profité, je vous raconte un peu :)

La première activité sportive fut la course à pied. J’avais larvé toute la matinée, difficile de se motiver, me suis lancée en me disant que j’allais faire un petit footing tranquille, sans me préoccuper de la vitesse. Après quelques foulées, je me suis dit que j’allais faire 8km dans un sens et demi-tour, mais pour finir je me sentais tellement bien, naviguant d’un paysage chaud et ensoleillé a un paysage complètement glacé, que j’ai fait demi-tour à 10km et mon petit footing s’est transformé en 20km de footing en 1h40! Plutôt chouette quand ça se passe comme ça.

Pour la deuxième activité, c’est le badminton qui a été mis à l’honneur. J’en fait assez régulièrement à Genève et qu’est-ce que j’adore cela !!! J’ai l’impression que c’est un effort d’intervalle suivant: déplacements explosifs, rigolade, fentes (pour ramasser le volant) etc. C’est vraiment génial. C’est vraiment un sport ludique, physique et social.

Dimanche, c’est la peau de phoque qui était au rdv avec Sandy. Activité planifiée un peu à la dernière, je suis vite montée en station la veille au soir pour louer le matériel et me voilà au rdv avec Sandy, Marc et Nathaniel le lendemain matin sous un ciel assez couvert. Chaque opportunité est à saisir d’après moi et c’était une occasion en or de me greffer aux trois experts pour vivre une nouvelle expérience. Et vous n’imaginez pas comme j’en ai bavé 😂. Pourtant j’ai de l’endurance, mais la montée ce n’est vraiment pas mon truc, c’est difficile mentalement et physiquement. Alors j’ai serré les dents, et j’ai essayé tant bien que mal de toujours avoir Sandy à l’œil, qui bien sympathiquement a adapté son rythme. Nous devions monte au sommet du Bella Tola et pour finir, il a commencé à faire vraiment froid donc nous avons un raccourci l’itinéraire et Sandy et moi avons attendu les garçons en dégustant un bon verre de blanc. Bref, j’ai aussi adoré cette journée, malgré la difficulté de l’effort.

Puis mardi, le premier jour de l’année 2019, avec un ami, nous nous sommes planifié une journée de ski de fond à la vallée de Conches, bref le pied et une bien belle manière de lancer cette nouvelle année. Profitant d’être dans le Valais, nous avons roulé 1h15 pour rejoindre le petit village de Geschinen pour démarrer nos 23km de skating. Un vrai bol d’air pur, dans une région incroyable et sous un beau ciel bleu. Bon nous avons un peu pleurniché les 10 premières minutes car nos doigts étaient gelés, mais bien vite nous nous sommes réchauffés (avec l’aide d’un pic d’adrénaline à chaque fois que j’avais l’impression que j’allais tomber, ce qui est arrivé bien souvent 😂), et nous nous sommes promenés entre et à travers les magnifiques villages qui se trouvent dans cette vallée. Après l’effort, place au réconfort et nous avons mangé une bonne soupe sur la terrasse ensoleillée du Elmars Gadä, une petite pépite de café.

Puis ce que j’ai aussi fait aussi, c’est la dérupe de Chalais à Vercorin, environ 6km de montée et un dénivelé positif de 800m, accompagnée de mon cher père. Pour moi qui suis une vraie quiche en montée, c’était un très bon exercice, surtout mentalement. Qu’est ce que je n’aime pas ça, mais qu’est-ce que je suis contente quand j’arrive. Je vous dit que je n’aime pas ça, mais je l’ai quand même fait deux fois durant mon séjour ;).

Moi qui me sens bien quand je bouge suffisamment, je peux vous dire que je me sens très très bien :). Donc j’espère que vous avez tous profité de vos vacances à votre manière, que vous allez tous bien et que l’année 2019 s’annonce belle pour vous tous,

Julia