Profiter du trajet du boulot pour faire son sport

1C8C8392-223F-450E-8D18-A71D4F1C5EA8.jpegAvec la reprise du travail, comprenez la rentrée scolaire, j’ai voulu, cette année, exploiter quelques trajets pour pouvoir faire mes entraînements. J’ai longuement réfléchi et pour finir, j’ai décidé que chaque jeudi matin je me rendrai au travail à vélo et rentrerai en courant et du coup le jeudi suivant, je vais au boulot en courant et rentre sur mon vélo, qui sera resté la semaine au travail (je n’ai pas besoin de ce vélo le reste de la semaine). A savoir, que 15 kilomètres séparent mon lieu de vie à mon lieu de travail et qu’en gros je longe le bord du lac tout le long. Avec toutes les activités extra-scolaires que j’ai, c’est assez compliqué de lâcher le scooter, et du coup, d’un point de vue logistique, c’est le jeudi que j’ai choisi comme jour, puisque je termine un poil plus tôt et qu’après je dois me rendre à Make Me Run Nyon. Et à vrai dire, ça tombe vraiment bien, puisque je passe ma journée en piscine. Donc quand j’arrive, je mets mes habits degueu à sécher, j’enfile mon maillot et je passe sous la douche et pour rentrer je récupère mes habits sales et je rentre :). Pour l’instant ça a été, car les conditions météo étaient bonnes, j’espère que j’y arriverai durant toute l’année, je suis assez sûre d’oublier gants ou lumières… Du coup je cours et roule avec un sac à dos de trail, dans lequel je mets le strict minimum: clefs de boulot et de maison, k-way, sucre de raisin, maestro, carte d’identité et demi-tarif (au cas où je craque et j’ai envie de prendre le bus pour rentrer 😂).
Pour l’instant j’ai eu la chance de pouvoir faire ces trajets trois jeudis et je dois vous dire que c’était transcendant. Je préfère nettement aller au boulot le matin en courant que de faire le retour en courant après un journée bien remplie et surtout une journée à la piscine, ce qui m’achève 🙈. A chaque fois je me suis sentie hyper privilégiée, un sentiment de bien-être énorme !!! Je ne me stress pas avec le chrono ou la vitesse de course, l’idée c’est d’y aller tranquillement, je m’arrête au bord du lac pour prendre des photos et admirer la joli lumière lors du lever du jour. Le retour est un peu moins fun, mais j’adore quand même le principe. Je perds environ 1h45 de sommeil, mais je pense que ça vaut vraiment la peine, à moi de réussir à me coucher plus tôt le mercredi soir, c’est juste un équilibre à trouver et que je vous conseille vraiment de tester !!!

Qui est-ce qui fait du sport pour aller au boulot ?


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