Comment choisir sa lampe frontale ?

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Avec le changement d’heure qui nous est tombé sur la tête ce week-end, chers Makemerunners, il serait bien judicieux de vous munir d’une lampe frontale, pour mieux voir où vous posez vos pieds et aussi pour mieux être vus par les autres.  

Nous on n’y connaissait pas grand chose en lampe frontale alors on est allé fait un petit tour chez SB Sport à Gland, où Sharko a gentiment pris le temps de partager son expertise.

La première chose à savoir c’est la nature du terrain dans lequel vous courez. Cela déterminera le type de frontale que vous choisirez. Si vous courez en pleine nature, vous n’avez pas forcément besoin d’être vu est un led devant suffira, tandis que si vous courez au bord des routes, il faudra voir et être vu et vous nécessitez un led devant et un led derrière. Ensuite, il faudra prendre en compte de l’autonomie de votre lampe frontale, et donc de la fréquence à laquelle vous l’utiliserez et la durée. En moyenne, à un niveau d’éclairage moyen, les lampes ont une autonomie de 25h. La portée a aussi du poids quant à votre choix. Si vous courez dans un terrain instable, il vaut mieux avoir une portée importante, ce qui vous donnera plus de temps pour adapter votre foulée et d’éviter tout accident, à savoir que la portée moyenne est de 16-20m. Le poids a aussi son importance, et vaut mieux que le poids soit réparti sur l’arrière et l’avant afin que vous la lampe ne termine pas sur votre nez. Quant à la batterie, il existe des modèle jetables, moins écologiques et des modèles rechargeables (prises secteurs ou USB). Le dernier critère qui peut vous faire craquer pour une lampe frontale, ce n’est pas sa couleur, mais sa puissance, qui se traduit par les lumens.

Sharko a décidé de me présenter 3 lampes frontales, dans l’ordre respectif, une entrée de gamme, une milieu de gamme et une haute gamme.

Modèle: Beal – Be Visi

  • Prix: 45.-
  • Poids: 100g
  • Lumens: 28 avant, 24 arrière
  • Autonomie: 28h
  • Portée moyenne: 16m
  • Batteries: piles
  • Avantage: poids, visibilité (led avant et arrière)

Modèle: Petzl – Tikka

  • Prix: 40 frs
  • Poids: 86g
  • Lumens: 200
  • Autonomie: 60h
  • Portée moyenne: 40m
  • Batteries: hybride, soit pile, soit batterie rechargeable (30 frs supplémentaires)
  • Avantage: compacte, légère, utilisation simple
  • Inconvénient: pas de led arrière

Modèle: Petzl – Nao

  • Prix: 169.-
  • Poids: 185g
  • Lumens: 750
  • Autonomie: 20h
  • Portée moyenne: 85m
  • Avantage: visibilité (led avant et arrière), éclairage auto-adapté, multisport (trail, ski de randonnée, ski de fond…)

N’oubliez pas tout de même pas d’augmenter au maximum votre visibilité en portant des tenues colorées et/ou réléchissantes. Merci beaucoup à SB Sport et à Sharko de nous avoir éclairé sur ce sujet ;)

Julia


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