Citronnade maison

IMG_1474

Salut les sportives et sportifs,

Aujourd’hui je partage avec vous une petite recette de citronnade, celle avec laquelle Make Me Run vous ravitaille après vos rudes séances d’entraînement (quand il fait beau ;)).

En réalité j’ai fait un mélange entre deux recettes, parce que je voulais quelque chose de simple, de la menthe et pas trop de sucre :)

  • Faire bouillir 2L d’eau dans une casserole avec 100g de sucre. Bien mélanger pour ne pas caraméliser le sucre.
  • En parallèle, presser le jus de 4 citrons (bio).
  • Mélanger les deux préparations et verser le tout, à l’aide d’un entonnoir, dans une bouteille.
  • Bien laisser refroidir la bouteille au frais et rajouter la menthe avant de servir.

En espérant que ça fasse venir les beaux jours et germer votre motivation pour nous rejoindre les jeudis ;)

Julia 


Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s