On cherche la motivation en ce dimanche pluvieux ?

presinge-2014-5000m-n23
Par un dimanche pluvieux quoi de mieux que de chercher le calendrier des courses de la région afin de trouver la motivation ? Hé oui j’avoue qu’en regardant par la fenêtre je n’ai aucune envie d’aller faire mon endurance longue mais certains objectifs approchent à grand pas alors quand faut y aller… Casquette, léger coupe vent et c’est parti pour une quinzaine de km humides… mais au final très satisfaite de mon entrainement.

 Pour vous donner envie voici les courses de la région genevoise et vaudoise pour les deux prochains mois… Il est encore temps d’enfiler vos baskets :-)
  • Samedi 11 mars, Cross des Amis de la nature (Chavannes-près-Renens VD)
  • Dimanche 12 mars, Derby des Bois (Versoix GE)
  • Dimanche 19 mars, Tour de Presinge (GE)
  • Samedi 25 mars, Challenge Bambi (Chalet à Gobet VD)
  • Samedi 1 avril, Course des Traîne-Savates (Chesseaux VD)
  • Dimanche 2 avril, La Vivicitta (GE)
  • Samedi 8 avril, La course des Castors (Crissier, VD)
  • Dimanche 9 avril, la Course des Ponts (GE)
  • Dimanche 23 avril, 10 & 20 km de Lausanne (VD)
  • Samedi 29 avril, A travers le Coteau (Bernex GE)

Highligts – Tour de Presinge

Participant depuis plusieurs années au courses populaires de la région, j’ai choisi de vous présenter une de mes courses préférées en ce début de saison, course qui trouve toujours une petite place dans ma préparation. Je participe généralement au Tour de Presinge pour plusieurs raisons :

  • Les distances officielles, 5km ou 10km, afin d’avoir un premier chrono
  • La date, idéalement située à la sortie de l’hiver ce qui me permet de faire un point sur ma forme et rectifier mon entrainement le cas échéant
  • Le parcours bucolique à travers la campagne sur des chemins goudronnés
  • Une course à taille humaine avec une ambiance très familiale
  • Et même un walking !

Toutes les informations se trouvent sur le site web de la manifestation http://www.tourpresinge.ch

Et vous qu’avez-vous panifié en ce début de saison ? Des questions sur l’une des courses proposées ? Makemerun sera ravi de vous en dire plus.

Au plaisir de vous voir,

Sandy


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